EP.14『超速學習』– 我這樣做，一個月學會素描、一年學會四種語言、完成MIT四年課程<自我成長>

一個月學會素描，一年學會四種語言，一年完成美國MIT課程。

你身邊有這樣讓人看了不勝唏噓的天才嗎?

現在快速學習，已經並不是天才的專利，而是每個人都能擁有的能力

而大多數人做不到，是因為找不到正確的方法!!

現在，透過超速學習，你也可以讓你自己成為這個世紀的天才喔

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書籍簡介：

跟著學習之神，依循「超速學習」九大法則，

在短時間內學會任何你想學的，就算再難的技能，也不是難事！

快速學會某件有價值的事，並不是天才的專利，而是每個人都能擁抱的成就。

大多數人不去做，是因為找不到正確的方法，直到現在……實證有效！

網民口耳相傳、國際網路論壇享有盛譽的「學神」，

首度分享他的「超速學習」法則，驚人的學習成就仍在持續累積！

作者簡介：

史考特‧楊（Scott H. Young）

今年31歲，28歲之前就因為完成幾項有趣的自學計畫，而聲名大噪，被網友譽為

「學神」，包括：用超速學習法一年內學完MIT資訊科學四年課程、一年內學會使用

西、葡、中、韓四種語言，一個月學會專業素描肖像畫技巧。目前，這個學習清單仍

在不斷追加中。除了寫作之外，他也是多個線上學習課程教師。

 

文字心得:

HI 大家好我是阿諾德，今天和大家介紹的這本書是『超速學習』。

這本書，裡面的超速學習法可不是子虛烏有喔!，是真實經過實證有效的!

本書經由作者自身、以及非常多進行『超速學習』朋友，透過它們的故事來尋找與實證這些天才的秘密，超速學習的法則。

我想大多數人，是不是常常羨慕一些天才怎麼學得這麼快?一下子就會了

而現在透過學習法則，經由高強度的學習，有規劃的學習計畫，實踐與實驗

一般人也可以快速學會想學的技能與技巧，徜徉知識的殿堂。

『超速學習』這本書的 作者 史考特．楊。

透過網民的口耳相傳、國際網路論壇的評論，是享有盛譽的『學神』喔

在這本書中首次分享他的『超速學習』法則。今天，就讓我們來一探究竟吧!

說道學習阿~你們的經驗是什麼呢? 我想大多數人的學習經驗都是在學校吧。

透過老師的說，你的聽，你的記憶，然後測驗考試，成績出來高低立判，對吧!

而出來的成績就評斷了你的學習成果，拿到的文憑甚至也評斷了你的人生成就。

這些就是我們現在傳統的教育模式!!很多讓人詬病的地方，但遺憾的是我們就身處其中

現在是一個資訊爆炸、高速成長的時代，我以前從沒想過在漫畫上

科幻的產物，現在慢慢的一個一個實現。如果在好久以前跟你說電動車、機器人

我想很多人都跟你說，先生，你還好嗎? 

越來越多的自動化、機器人正在不斷地取代人力。所以現在是一個你需要快速學會新知識、學會新技能的時代，只有這樣你才能更快的適應這個社會，也才能在這社會中找到你的一席之地。

這時有人會說，出社會之後，不斷的自我學習與成長，才是與身邊的人拉開差距的地方啊~~沒錯!! 許多人有這樣的想法，但多少人有真正做到? 做到的人又有多少成功改變生活?

很多人說，我也知道下班是拉開與同事間差距的時候，美好的未來就在前方阿

但是…我就是沒辦法啊!下班很累，不只沒動力學，看到書還就想睡，甚至學了還學不會。

那今天這本『超速學習』你一定要好好聽完，教你如何透過學習法則，學會如何學習。讓你快速學會、語言、素描、等等，你想學會的任何技能，在職場上、生活上更無往不利。

書中有很多的超速學習者的故事，透過這些不同的故事，作者幫大家整理出來

這些學習的天才，他們為何天才的秘密!!更是歸納出超速學習的法則。

書中的字彙與用詞，在閱讀的時候可能對一些人來說，會比較生澀、比較困難

阿諾德我自己也是覺得，需要多思考好幾次，多看了好幾次，所以在這邊幫大家做一個白話的解釋，希望可以幫助到大家

接下來我們就來看看什麼是所謂的：超速學習9大法則

第一個法則：後設學習。後設學習就是，如何去學習的知識，你要用什麼角度，方法，步驟去學習，還有從哪裡去找到學習的資訊，這些都是後設學習喔。

A.那為何後設學習很重要? 我們做事情都會有個目標、方法，然後才會行動，如果沒有這些，那我們學習就會像是無頭蒼蠅，不知道要學什麼?怎麼學?甚至是為了什麼而去學都不知道。

B.這是開始超速學習前最重要的一個法則，有規劃、有計畫，才能執行。才會有後續的成果。不過也要注意一點，別讓自己成為只有紙上談兵的『計畫通』喔 

第二個法則：專心致志。專心應該是學習中的頭號敵人。還記得在學校上課的時候，一天有八堂課，中間還有下課10分鐘給你談戀愛的時間嗎?下課10分鐘的戀愛對吧

A. 為什麼這樣設計呢?因為人在學習的專注度沒有想像中的長，所以如果能在時間內提高專注度，那你的學習效率會有很大的提升

B.我們可以利用環境的控制、習慣化、簡化步驟等方式來讓學習的時候更加專注。在簡化難度之後，習慣化的學習，可以讓學習更加融入在生活中，這是一個相當不錯的選擇喔

第三個法則：直接了當。一般情況下在學校的學習很難直接到職場上運用，更多的時候是需要一些職場經驗公司才會用你。

A.從以上可以發現，如果你要學習的東西是要在某個地方、或是領域發揮的，最好的方式就是，直接在那個環境、現場去做練習或模擬。

B.你不難發現，考試有模擬考、有公司實習，就算是考駕照也會有道路駕駛模擬。所以在學習的時候模擬現場，會讓你到時候會更加有自信與把握。

第四個法則：反覆練習。我想這是大家最最熟悉，知道的吧!! 如果有不用學習與練習，然後就會的人，那應該就是真正的天才了。知識與技能不可能與生俱來。

A.所以透過不斷的操作、練習，來達到技巧的精熟。在這過程中最重要的是，要怎麼讓這練習是可以融入你的生活中，讓你的練習持續不斷，不會消耗你的熱情與動力。

第五個法則：提取記憶。我想這個法則大家應該很少聽過吧! 其實他一直在我們的生活中，就是『回想法』。

A.回想法就好比我們看完一本教科書、上過一堂課，然後你事後再透過回想的方式把這些記憶題取出來，讓自己的大腦習慣這個知識的提取過程，進而加深記憶與印象。

B.就好像阿諾德看完了一本書，然後透過書寫文稿，錄音，發布在youtube分享給大家這些知識，透過這樣的方式我可以很好的提取知識，並進而加深印象。

第六個法則：意見回饋。意見的回饋總是讓人不舒服。現在的人很難接受他人的批評與看見自己的缺點，很多時候，人總是不想面對自己的缺點。但失敗為成功之母，往往成功都是需要從失敗中汲取經驗。

A.有時候不好的回饋往往會打擊自信心，更甚者會讓自己喪失學習的動力。是不是很常看見呢? 有些時候你興致勃勃地想學一些東西，但卻被父母講了幾句，你就打消念頭了，對吧?

B.一個好的超速學習者，會抵抗消極的意見，把握住可以讓你更進步的意見，透過這些意見讓你自己不斷的進步並從讚美與稱讚中獲得持續學習的動力與熱情。

第七個法則：保留記憶。學習過後最重要的事情，是要怎麼不會忘記呢? 這是一個在教育領域中最頭痛的問題。 人總是會遺忘一些事，但卻又能記得小時候的記憶? 我們又要在學習過程中保留這些記憶呢?

A.其實可以透過之前幾個法則的運用，像是重複練習、生活習慣化，模擬實踐，不斷的使用與保持所學的技能熱度，並在一定的程度提取這些知識記憶，來保持你的記憶不流失。

第八個法則：培養直覺。什麼是直覺!! 在超速學習者的思考邏輯中，他們總是能很快速地找到對於問題，可行的概念與方法。很多時候一般人卻需要花費很多的力氣與時間。

A.那我們又要怎培養這樣的『知識運用的快速反應』? 除了透過不斷練習之外，還有一種方式就是『運用概念層級化』。

B.什麼是『運用概念層級化』? 我們可以把知識的運用，不只是更具體的呈現，還要做到概念化。就好比是把選擇題，變成簡答題，再衍伸成申論題，讓這概念涵蓋的範圍更廣、更深，可以讓你在水平與縱向思考的時候可以快速地想到更多了知識與記憶連結。

第九個法則：勇於實驗。聽到這邊相信你是一個愛好學習的朋友，也許你有一套適合你的學習方式，也許沒有。而勇於實驗就是，多方的嘗試不同的學習方式。每一個學習方式都有它的優缺點，透過不同的學習方式的嘗試，讓自己的大腦一直處於活化的狀態，更棒的是，學習方法的融合應用，也許找到一個適合你的終生學習的最佳方式。

在這裡阿諾德我也跟大家分享一個我很喜歡的一個後設學習的概念。這個蓋概念我覺得算是超速學習法的簡化版本，我想這就是我的學習遷移以及我第九法則：勇於實驗吧!!

這個後設學習的概念就是『PDCA改進式循環』這概念就是這四個英文字

PLAN-DO-CHECK-ACTION 計畫、執行、檢查、再執行

一開始，設定目標，計畫執行的步驟，開始執行後，記錄下發生的問題，透過回饋與指導，找出修正的方法，再重新確認目標是否有偏失，然後修正計畫，再開始繼續執行，不斷循環P-D-C-A-P-D-C-A，一直不斷進步。這『PDCA改進式循環』在這邊分享給每一個朋友，希望對你們有所幫助。

超速學習的9個學習法則，不知道聽完之後大家有什麼想法或是已經開始躍躍欲試了呢?

講到這裡，不禁讓我想到，在大學的學習期間，我想大家都年少輕狂，就是想要展現自己不一樣的一面，不只要特殊還要更特殊，所以我選擇要當一個『飽學詩書』的大學生!! 以當時來說很特殊吧!

而我自己是半個教育系，對於學習如何學習與。教人學習這件事特別的引發我興趣

讓我在那時候，每天跑圖書館，圖書館又是安靜優美，冷氣舒適，樓層又高，景色真的美不勝收

就是這樣的環境，開啟了我對於知識渴求的慾望。

這也讓我出了社會之後，也是不斷的透過閱讀書籍、課程學習，不斷的充實自己，探索未知的知識。

有一句話是這樣說的：『人餓了，吃東西會飽，會吃不下，累了睡覺，睡飽了會不想再睡。但只有學習與求知，會學到了、知道了，卻還會想學更多。』

當初潘朵拉打開了那災難的盒子，就是因為最初的慾望『好奇心』，也是那最初的求知慾。

今天我和大家分享了以上的內容，希望可對你們有所啟發，可以更實質的幫助到你。最後如果想觀看書中更多內容 ，可以以點擊節目資訊的相關連結，如果喜歡阿諾德的分享，也歡迎訂閱與按讚，追蹤起來，並把今天的節目分享出去，幫助到更多的人喔。

書籍連結：

👉博客來書籍連結─『超速學習』

EP.13『散戶的50道難題』─ 1次解開台股散戶所有的共同難題。讓你不再成為台股反指標、股市冥燈<投資理財>

     

為什麼我買股就跌，賣了就漲!! 

聽網路上的大師買股票，我卻變成股市冥燈，大盤反指標?!

我到底要怎麼才能增進自己的股票操作技巧?

如果你的操作是這樣的日常，今天這本『散戶的50道難題』

由 安納金、葉芳、金律，三個投資大師，他們本著出於股市，回饋股市的心態

幫助更多散戶觀念的導正50道問題幫你解決你心中所有疑惑。

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書籍簡介：

到底該不該去追「盤中快要漲停」的股票？

可以搶進連續跌停多日、突然「爆量反彈」的股票嗎？

為什麼我買的「強勢股」不強勢，還經常被套在高點……

除非你不做投資、不買股票，否則你一定會碰到本書所述的經典難題

每一題都能喚起你曾經或是現在的痛點；市場上只有1％的人能回答這些問題，99％散戶的錢因此流入了他們的口袋。

現在，由三位頂尖高手告訴你：該停止盲目試錯了，台股百萬名散戶最想排除的疑難雜症，都將透過本書獲得答！

作者簡介：

安納金

　　擁有20年的實務投資經驗，並經歷2000年科技泡沫及2008年金融海嘯的洗禮，淬煉出一身無論多頭或空頭市場都能夠穩定獲利的能力（稱之為投資的聖杯），其精通國際知名投資大師的哲學與智慧，並融會貫通運用在金融市場分析預測，以及實務交易上

　　

葉芳

　　擁有多年股市財經實務經驗，累積「五贏聖杯」。本著「取之於股市，回饋於股市」的為善理念，於2014年成立臉書社團【葉芳的贏家世界】，協助散戶投資人開啟股市投資操作致勝的智慧。擅長將艱澀複雜的理論，化繁為簡運用於實務操作，讓散戶投資人也有機會能晉升股市少數的贏家。

金律

　　低調投資人，年輕但深具潛力，曾受幾位大師級投資家啟蒙，因而選擇回饋於社會，成立臉書粉絲團【投資金律-交易聖盃】，常於其臉書中分享全球市場的分析與看法，希望藉由自身經驗及知識，幫助散戶投資人建立正確觀念。

 

文字心得:

為什麼我買股就跌，賣了就漲!! 聽網路上的大師買股票，我卻變成股市冥燈，大盤反指標?!

我到底要怎麼才能增進自己的股票操作技巧?

如果你的操作是這樣的日常，今天這本散戶的50道難題，50道問題幫你解決你心中所有疑惑。

大家好我是阿諾德，今天來和大家分享這本『散戶的50道難題』。

股市一直都是每個人想要發家致富、想要投資理財最常聽見也容易碰到的管道。

你是否聽到大家說股票大跌，賠光身家，又聽到誰誰誰，買了什麼股，到現在錢都被套牢?就開始打退堂鼓呢?

還是你開好了證券戶頭、開好了相對應的銀行，然後存了第一筆小錢進去

打開app 或是 螢幕一看到一堆的線條、數據，就像是在看天書一樣?

努力的你，開始找資訊學習，技術分析、籌碼分析、型態分析、等等等....

股市名師的youtube狂聽，每天看著盤。

但逢買必跌、逢賣必漲，賺了小錢，後面一大段沒賺到

跌了一小段，覺得後勢看好，續抱等反彈結果，直接到被套牢

不是你不學，而是太多東西要學，把你搞糊塗了，學了卻又有可能學了，不會用。

那有學了跟沒學沒什麼兩樣

這本書的作者，安納金、葉芳、金律，三個投資大師，他們本著出於股市，回饋股市的心態

幫助更多散戶觀念的導正，本書列出了50道散戶心中的困惑一一的幫你解答。

阿諾德今天找出了四個最膾炙人口的散戶困境，讓你聽完一次滿足，讓你不再成為韭菜讓人宰割

當然書中還有許多的困境與問題，各位可以透過下方資訊連結觀看本書更多資訊

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第一道問題：如何縮小範圍，找出有機會大漲的個股?

我想這是新手進入股票市場時第一個碰到問題吧!

首先要選股，就要順著潮流與趨勢! !現在的潮流像是AI人工智慧、電動車、蘋果供應鏈，都是很好的潮流趨勢

而千萬不要試圖逆流而上，逆水行舟，覺得自己是高手，想要找爆冷門的產業，證明自己，

再來就是跟著三大法人買，跟著投信、外資、自營商。它們是專業的高手，他們也有第一手的財報資訊

但書中也有講到，不要看買賣量，而是要看他們持有的股數，才能確保它們不是一天兩天買而已。

因為公司的市值來說，如果是大公司，買超一千萬，中小型公司，買超一千萬，那波動的價位是不一樣的

所以觀察買賣超之餘，也要看它們的持股數量，如果超出一個水位，那就有可能它們買多了，要賣股票了。

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第二道問題：如何挑出「隔天會漲停」的股票呢？

這是一個大家都想知道的問題，如果知道哪一檔明天有可能會大漲，那勝率是不是就非常大!!

雖然無法做到百分百，但還是可以透過一些技巧提高勝率。ALL IN了拉

通常只要符合一下四個條件，隔天沒有漲停板，也有很大的機會大漲

1.屬於業績成長股

2.技術線型呈現多頭排列

3.大漲後股價經過整理，進入收斂三角形尾端

4.成交量萎縮到之前大量的十分之一

要注意的是，雖然股價已經進入了三角收斂，但是也是有可能向下突破

所以一定要看看其他三個條件來做一個篩選，降低風險的可能。

說道這裡啊，阿諾德我就感嘆，沒有早一點看到這本書。

很多人都只看一個型態對了就上了，然後就變成了反指標，所以買下去，一瞬間就變成股海冥燈了

所以每一個細節與資訊都要，有明確的指向出現，才能降低自己在股市中的風險

才不會讓自己辛苦賺來的錢被套牢，也錯失了賺錢投資的機會。

第三道問題、大家常說「主力在控盤」，所謂的「主力」是誰呢？

除了前面介紹的三大法人，還有就是一次可以買下千張的大戶

也就是資金比較雄厚的金主。

因為它們的資金較多，一次的買賣對於中小型股的影響力巨大

再來它們通常擁有優於你的第一手資訊，所以通常對於他們的買賣股票我們要特別注意

那所謂的『籌碼』就是再說股票到底在誰的手上，如果集中就是在主力的手上

如果鬆散，就是在我們這些小散戶的手上。

可想而知，籌碼集中，股價就容易上漲，因為它們資訊第一手，而且資金部位龐大

如果籌碼分散，分散在每個小散戶手上，萬眾萬條心，想買的人很多，想賣的人也很多

當然股價就會下跌或是部漲。

而台股又以外資為最大的比重，錢一多股價就會上揚，所以很多人都會跟外資買賣股票

投信則是因為有層層的金管機制把關，讓他們不能亂買沒前景的，也不能亂賣股票，所以也是一個很好的選股方向。

第四道問題、為什麼我總是反指標？賣掉的一直飆，抱著的都不漲？

由於股市中真正能賺大錢的是少數，因此股市從來不是多數決，而是少數決

當股市一面倒的看多或是看空時，往往行情就會跟你想的不一樣。

為什麼?以下有幾點我們來看看散戶失敗的原因

1.因為散戶喜歡到處聽明牌。

沒有時間或不想花時間研究分析、甚至覺得很難懂就放棄，殊不知就變成人家所謂的韭菜與抬轎

2.散戶容易隨盤面起舞。

看到利多消息會迫不及待想進場追買，深怕自己沒賺到錢

看到利空卻想趕快賣出，深怕股價一直跌，很容易被他人所左右。

3.散戶賺小錢卻賠大錢。

因為沒有一個基準或是一個判斷的數據依據，導致操作上

有賺到一些就會想賣出，賠錢時卻總是希望股價漲回來而捨不得賣，甚至坳單、加碼攤平。

4.散戶沒有做好資金配置與風險控管。

利用槓桿，融資，每個人都想一夜致富，但往往現實中是一夜破產。

信用擴大、重押、沒有風險意識，導致壓力過大而無法以平常心看待，患得患失而影響操作。

5.散戶急於賺錢、害怕賠錢

新手買賣往往沒有數據與依據，沒有去做好多空的判斷，

一進場就想賺錢，偏偏每次進場就賠錢，不停的停損，惡性循環，導致錢越來越少。

6.散戶沒有一套屬於自己穩定的獲利交易模式

進出無據，缺乏耐性，沒有紀律，盲目操作，下場通常是很悲慘的。

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所以重點來了，本書教你一套STEP BY STEP的原則

擺脫『反指標命運』

籌碼面我們可以

1.了解對手及主力大戶的思維以及交易習慣

基本面，我們可以

2.學習認識市場、公司、順勢而為，讓錢順水而來

技術面，我們可以

3.透過觀察與耐心，建立屬於自己型態判斷，達到穩定獲利模式

這就是STEP BY STEP的原則，讓你擺脫『反指標命運』

希望今天選處的四道難題能幫助道各位朋友嚕。

台股一直在衝擊萬八，股市現在一片大好，買什麼就漲什麼

很多人也趁著這波股市行情，投入了股票市場，也有人在這一波趨勢中賺到很多錢。

但也有很多人常常問，我是小資族，只有十萬，該如何開始『投資』或『投機』呢?

我想所以進入股票市場最重要的就是，你要先了解你是要投資還是投機

德國證券界教父_科斯托蘭尼：有說過這樣一句話。

『有錢的人可以投機，根本沒錢的人必須投機』

投資與投機的心法不同，不能搞混，否則會一無所獲

10萬元的投資，靠的是獲利與複利

在穩定的報酬率，可以選擇長期穩定向上的標的，如優質權值股或台灣50ETF

在過程中要不斷投入更多本金，利用複利的效果，加速財富累積

10萬元的投機，靠的是耐心與觀察

投機就是以小博大，短時間創造高報酬，所以選擇高波動標的，如活潑的中小型股或槓桿型ETF

但於此同時要嚴格管控紀律、貪婪與恐懼，不追高殺低，錯失良機

投資與投機是截然不同的事情，端看你自己適合什麼?想要哪一種

只要努力學習，並在你所選定的道路與方向上專研與琢磨，每個人都可以讓自己的財富增值

『散戶的50道難題』真的是相見恨晚的一本書，一上大學我就開始學習投資，弄到現在也是多賠少賺

買就跌，賣就漲，幾乎已經成為一總日常，也漸漸的對股票市場失去信心。

透過這本書『散戶的50道難題』，他帶給我很多的錯誤觀念上的改變，也讓我閱讀的過程中，得到了很多實質性的收穫與成長。也許不能成為下一個股海明燈，但也可以讓自己在判斷上減少更多的錯誤，減少當韭菜被收割的機率。

書中還有很多觀念與資訊，讓你不會在被網路上很多的資訊給搞混，如果想要鑽研專研更深入，可以透過下方資訊連結

去看看這本書，也許看完這本書，你也會讓自己重新入門股票市場，讓自己的財富增值喔。

今天我和大家分享了以上的內容，希望也可對你有所啟發，更實質的幫助到你。最後如果想觀看更多書中內可以以透過節目資訊的相關連結，如果喜歡阿諾德的分享，也歡迎訂閱與按讚，追蹤起來，並把今天的節目分享出去，幫助到更多的人。

書籍連結：

👉博客來書籍連結─『散戶的50道難題』

EP.12『360度_全方位領導』─ 改變態度，散發影響力，領導上司、同事、部屬，認同你與你一起完成目標。《自我成長》

    

如果你是上班族，你在職場中是不是常常面對上司會摸不著頭緒

碰到同事又會不知道是要競爭還是要好好當朋友

同時看到下屬又不知道要嚴厲還是要柔和打成一片呢?

透過『360度_全方位領導』

改變你的態度，散發你的影響力

讓你可以更好的在職場中找到你的位置

發揮你的長處，讓上司、同事、下屬都更願意和你一起並肩作戰。

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書籍簡介：

不用等到升遷，

從組織中的任何職位發展你的影響力，

就從你現在的位置開始領導！

如果你不是老闆也可以做好領導嗎？如果你的上司是個不好的領導者呢？答案都是很肯定的！

好消息是你的領導力高乎你的想像，實踐360度全方位領袖的教導，你將會發現你有無窮盡的機會….對你的組織、對你的職涯，以及你的一生。

想要從組織中間階層領導的人將面臨無與倫比的挑戰，而且常常因為一些迷思而停滯不前，導致他們的影響力無法發展。全球最受信任的領導力導師──麥斯威爾博士，將為你揭開這些迷思的面紗，告訴你如何克服挑戰，並提供你成為一個360度全方位領袖所需的技巧。

作者簡介：

 約翰．麥斯威爾John C. Maxwel

　被譽為美國領導學大師，每年都對成千上萬名聽眾發表演說。麥斯威爾是許多機構的創辦人，其中包括「音久管理顧問公司（Injoy Stewardship Services）」與「極限影響顧問公司（Maximum Impact）」，以及許多其他致力於幫助人們發展領導力潛能的組織。

    透過非營利組織「領袖裝備事工EQUIP」他奉獻極大部分的時間於培育全世界的領袖。這位紐約時報暢銷書作家的著作超過四十本，包括：《人生一定要沾鍋》Winning with People，《換個思考，換種人生》（Thinking for a Change）。其中《從內做起：發展自己的領導力》（Developing the Leader Within You）與《領導力21法則》（The 21 Irrefutable Laws of Leadership）這兩本書，已經銷售超過二百萬本。

文字心得:

如果你是上班族，你在職場中是不是常常面對上司會摸不著頭緒，碰到同事又會不知道是要競爭還是要好好當朋友，同時看到下屬又不知道要嚴厲還是要柔和打成一片呢? 如果你有以上的問題，透過360全方位領導，讓你可以更好的在職場中找到你的位置，發揮你的長處，讓上司、同事、下屬都更願意和你一起並肩作戰。

hi~大家好我是阿諾德，今天要介紹的這本書是『360度全方位領導』。如果你正在領導一個團隊，或是你正在一個團隊中，希望能好好帶領團隊完成目標，帶動團隊，你一定要好好看完這本書。你會知道，領導不只是長官對下屬，更是可以從自身開始，發揮你的影響力，從上層，到同儕到下屬，從自己的作為發揮影響力，形成實質的領導力，達到全方位領導。

『360度全方位領導』這本書的作者是約翰．麥斯威爾。他被美國譽為是領導學大師，更是創辦了極限影響顧問公司。

領導力，通常我們聽起來好像是你居於高位，帶領團隊、組織或是下屬才需要學習或用的東西。但其實不然喔! 『領導力』不只是領導而已，他更是一種影響力。

有人說我，領導? 但是我沒有職位阿，我只是一個小小員工，領導這件事情跟我沒有關係啊! 我可能一輩子都用不到領導力了拉。等我努力到高等的職位，我再來好好學吧!

其實不管身處何種團體，何種位置，你都可以透過你的影響力，來達到領到與引領整個團隊，你都可以向上下以及水平的領導與影響整個公司。

而且不需要你有了職位，才需要去領導，因為領導是在於無形中，默默的影響團隊，甚至是你周遭身邊的每個人喔。

那什麼是360的全方位領導呢?如果你身在團隊著中間位置，上有上司，下有下屬，身邊有同事，那你更需要領導力?其實領導不只是上對下，除了一般大家認為的向下領導，更有常聽見的，向上領導，對於同事甚至還有水平領導。

你可以發現領導的範圍包含了你整個團隊或組織，甚至是可以隔層的領導。這好像跟我們平常想像中的領導很不一樣? 為什麼?  因為領導的本質與我們想的不 一樣，領導的本質又是什麼呢? 從這360度全方位的領導來看，其實領導就是你的影響力。

首先我們來看看領導力五個階段─權利、關係、成果、成長、敬佩。

1.職位權利─人們跟從你是因為你的職位，你的權力，它們在這份限制下別無選擇，他們只能聽從，就算心中有所不滿或是不喜歡，也會去做。但可想而知，你得到我的人，但得不到我的心，只是利用職權來驅動，我想這樣的團隊我想大家都不會喜歡吧?

2.認同關係─當到了第二階段，你會發現你的領導不只是上下屬的關係，會更靠近一點像是朋友、夥伴，但又不太像的階段，那是因為人們跟隨你是因為它們本身想這麼做，他們認同你的行為，你的做法，覺得你這樣做是可行的，認同你這個人是可以的。

3.成果結果─第三階段，人們會繼續跟從你，是因為你過去對組織所做的貢獻與成果，讓它們信服，覺得你有那個能力與經驗，而這些經驗可以帶領他們走到當初說好的目標，並在這段路上協助整個團隊克服困難。

4.使人成長&繁衍─第四階段，人們跟從你是因為你過去為他們所做的貢獻，這邊從你對組織的貢獻與成果，繼續昇華到，你不只是對團隊與組織有所貢獻與成績，更是對他們個人的成就與成長有所幫助與貢獻，他們會因為這樣而覺得跟著你是有價值，不只能完成團隊目標，更是可以成就自己。

5.個人生命特質&敬佩─這是第五個階段，人們跟從你是因為你的為人以及你所彰顯的一切。算是前面幾項的綜合。

當你建立了良好的關係，不是以職權的方式做壓迫式的管理。

你用行動、成果、經驗，來讓大家覺得你是可信的有能力的，可以帶領團隊走到更好的地方，而不是空口說白話紙上談兵。

你把經驗與成果無私地分享給你的每個夥伴與團隊成員，幫助他們可以更加的卓越與成長，而不是以競爭、自私、不信任的心態防著每個人。

最後你因這些行為與你的個人特質結合，你發揮了你的影響力，持續地以優秀的領導力帶領大家，走在那願景的道路上，並完成了一個又一個的目標與成就。把這些特質與領導力融入了你的生命中。

這就是第五階段個人生命特質&敬佩。

綜觀以上，如果說要衡量領導力的最真實的指標就是你的影響力，想成為一個成功的領袖，你必須在有領導的職位之前，就要開始先去學習如何領導。

當在你渴望去創新、去改善、去創造、去找到更好的方法，這些都是領導力的特徵。所以天生我才必有用，每個人都應該藉由工作來發揮我們的能力，而不一定要藉由工作來得到更高的職位。某些時候你可以在最高位置之外的地方，產生最大的影響力。

那領導又有與上司的向上領導、與同事的水平領導，與部屬的向下領導。這三個又有什麼訣竅呢?阿諾德在這邊整理了一些重點與大家分享。

首先是向上領導。關鍵就在於換位思考與關係的界定。面對上司的向上領導，你可以試著想一下，假設你的上司是一個不錯的上司，同樣為了團隊努力貢獻，他會希望有一個怎樣的中階領導人? 他跟你的關係他又會希望是怎樣?  

不外乎是，可以對上司分憂解勞，如實已告，認同團隊願景，又可以帶動其他團隊成員行動與激勵，又不會越權，會知道要給上司面子，在人後又會給上司樹造好形象，又不失自己的影響力，帶領團隊成員一同邁向目標。

哇~其實這樣說起來就像是，上司需要一個分身吧?! 但這個分身又不會越俎代庖，不會越權，而且重要的是，你跟上司的關係像是朋友，但又不會超過太多，他可以很信任你，你也可以很信任上司，這關係要有很好的拿捏喔

再來是水平領導。也就是跟同事間的關係。在一般職場上通常同事間的關係除了競爭，還是競爭。所以很顯然的會讓整個團隊有一種不合的張力，那要如何處理呢?  就是從做朋友開始!!從自己開始，在保護自己的情況下，做到最大對團隊的貢獻，並分享你的資源，友善的幫助同事。避免閒言閒語，支持團隊的願景，從自己開始發揮影響力。

我們是不是碰到一件事情，就是在團隊中有一個人態度不好，然後講一些閒話，之後這個閒話，也許是說上司做的不好之類的，之後就越傳越多，大家都在說，一開始你保持懷疑態度，不以為意，但後來聽久了又看到上司在做的事情，漸漸的就被影響了?

所以謠言止於智者，讓不好的話停在你這裡，然後從你開始，散發好的良性的互助合作，雖然一開始很難，大家也會懷疑你，甚至覺得撿到便宜想佔你更多便宜，但久了你就會發現，漸漸地不只是上司，大家會開始認同你，也會開始回饋你。友好的良性關係，友善的同事關係開始之後，它們就會認同你的認同，相信你的相信。而你的領導力就此展開了

那要如何向下領導呢? 其實這應該不用我多說，很多坊間的書都有說到要如何做好團隊管理吧?但『領導』與『管理』又是不一樣的。

向下領導最重要的就是，關係的建立。當你是一個上司的時候，出去裝個水或是走動在團隊內部或是公司裡面的時候，切記要慢慢的走過那個裝水的長廊，然後關心每一個下屬。並且把稱讚與鼓勵帶在身上，不時的散發出去，激勵團隊的成員，並給予適當的獎勵，當然做錯事情還是有必要的告誡。

有個譬喻是這樣，帶領部屬就像灌溉一片花園一樣，在傳遞你的經驗去幫助每一個部屬，在經驗傳遞的同時也把團隊的願景每天的灌溉下去，讓每一個部屬可以在他最佳的職位上好好的成長茁壯，讓每一個部屬可以在你的協助與引領下成功、綻放。

其實一樣如果利用換位思考，一樣可以試想一下，如果你是一個下屬，你會希望有什麼樣的上司? 不外乎就是幫助你，可以給予你支持，並且關心你，給予你信任感，並適時的釋放權力讓你去做。有一句話是這樣說，一個人為什麼會跟隨你? 不外乎就是，跟著你有錢賺，跟著你有好處，跟著你能成長，跟著你會開心。我想遇到這樣的上司好像很難，但如果發揮你的影響力，這團隊的上司肯定也會有所改變。

記住領導力是你所做的選擇，並不只是你的職位。一個360全方位的領導人，在良善與尊重之下，從自身開始做起，從完善自我，管理好自我，不斷的進步。把自己這份卓越與良善、願景與熱情擴散出去，提升周遭的每一個人，讓他們有所助益。

全方位的領導從自身的良善與對自我的管理，擴散到身邊的每一個人，建立尊重的關係、建立互相學習協助與共同成長的氛圍，有一句話是說：『若這世界黑暗，那我就點燃自身，讓這份光明擴散』。

全方位領導這觀念真的幫助阿諾德我非常多，那時候我才剛進入一個團隊不久，我一直不懂有領導人對我說，『我也是一個領導人』我想我才剛進來沒多久耶? 怎麼會是一個領導人呢?

看完這本書才發現，領導與影響力的發揮，不在乎你身處何處，就算你剛進來一個團隊，也是舉足輕重的一個角色。而且領導力更是可以拓展到你周遭的每一個人際關係，不只是在團隊、公司中，甚至是朋友、家人、親人都可以透過這『良善、尊重、互助』的領導力去影響每一個人，讓這世界更美好。

『360度全方位領導』他帶給我很多的啟發，也讓我閱讀的過程中，得到了很多實質性的收穫與成長。因此，今天我和大家分享了以上的內容，希望也可對你有所啟發，更實質的幫助到你。同時也感謝與我交換閱讀的朋友，欣欣，強力推薦這本書。

最後如果想觀看更多書中內可以以透過節目資訊的相關連結，如果喜歡阿諾德的分享，也歡迎訂閱與按讚，追蹤起來，並把今天的節目分享出去，幫助到更多的人。

書籍連結：

👉博客來書籍連結─『360度_全方位領導』

EP.11『一個人公司的致富思維』─從零到百萬訂閱，靠知識變現的成功法則《自我成長》

   

在創業路上的你? 在經營自媒體的你? 如果你正在苦惱怎麼開始？

不知道要怎麼定位自己品牌形象？答案都在這這裡!!

常常有人說，目標要視覺化，把你想要的結果圖像擺在眼前，每天暗示你

但錯了，大錯特錯!! 目標視覺化的你，還沒讓自己更好、達成目標嗎？

其實你視覺化該是你「成功的過程」

一本從0開始的創業心路歷程，一本絕不容你錯過的好書，協助你知識變現!!

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書籍簡介：

從一無所有到月入10萬，窮小孩的逆襲之路

   
       幼年經歷火災，熟悉的家園一夕之間化為烏有，好葉受挫之餘，努力吸收知識，並將之轉換成影片分享，簡潔易懂的內容成就了現在的好葉頻道，以及每個月10萬的收益。

人人都有專屬於自己的成功法則

　　每個人都不一樣，好葉鼓勵每個人找出專屬自己的成功法則！你可用本書中的「葬禮遊戲」，找出你認為最重要的價值觀；再利用「刺蝟策略」找出你的優勢，便可交集出你在「熱情」「價值」和「天賦」上的定位，而這正是你應該專注進行的方向。

作者簡介：

  好葉

　　＜Better Leaf好葉＞ 是YouTubeNo.1 的中文個人成長頻道，擁有超過百萬訂閱者。影片以「深度的思考、淺白的分析、具體的作法」呈現，讓觀眾能以簡單的動畫吸收深度的內容，因而大受歡迎。更創辦線上教育平台《成長吧》，已用知識點燃生活，幫助10萬人培養人生必備軟實力，為生活和工作帶來積極的改變。

文字心得:

嗨~ 大家好我是阿諾德。如果你是一個自媒體、創業家，你一定常常在夜深人靜的時候苦惱這些問題：

1. 我很想把我的所學的知識變現?我要如何做?

2. 我有很好的點子但我要如何起步?

3. 我創作了一個節目，但我的點閱率才10幾個人

4. 我正在製作Youtube，聽說教育訓練講師的報酬也是很高!，我不知道要做那一個?

各位聽眾朋友，如果你有這些問題，今天阿諾德要介紹的這本書『一個人公司的致富思維』一定會在你的事業、自我成長上，有莫大的幫助，阿諾德本身也是一個初入門的PODCASTER，看完本書之後也是給我巨大的動力。

這本書的作者是YOUTUBER好葉的書。好葉的頻道一直是我必看的頻道之一，頻道中好葉分享了非常多對自我提升、人生觀念、心靈雞湯等等，非常多的知識，而且內容也不會很模糊籠統，好葉提供了很好的方法，並且內容相當的有實踐性、也很激勵人心。

這本書就是樣的作者寫的，想當然翻開也是滿滿的乾貨，也是很多具體的內容。我看完真心的讚嘆，這本書怎麼沒有早點翻開呢?  如果你是一個網路自媒體的創作者、YOUTUBER，或是你是在尋求自我成長的人，一定要好好的買來這本書，細細的閱讀。

這本書從好葉自己的故事開始說起，講述他的心路歷程，以及他如何面對困難，心態上的轉變，他是如何去面對以及找出方法來克服。如果說這是一本自傳我覺得也不為過，但不一樣的是，書中卻把真正的方法不藏私地說了出來。

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我想知識變現是現在一些人很渴望的事情吧!? 學習了很多，看了很多書、甚至是自己身上也許有很多的技能，心中不想要一直工作為老闆打工，但是卻又苦無辦法讓自己可以跳脫這樣的工作生活循環。

其實現在網路各種平台的發達，也讓大家漸漸地發現，其實起跑點都開始越來越一樣了，只是你有沒有勇於去嘗試。也許以前大家都會說，沒有好學歷，會找不到工作，但其實現在老闆看重的已經不是一個簡單的學歷了，而是你所具備的能力、技術。如果你是一個老闆，你會用一個剛畢業的MBA，還是一個已經在市場上打滾多年的TOP SELLERS 還帶領過50人團隊舉辦各項成功的營銷活動?

我想答案顯而易見吧?! 所以我們要怎麼讓自已在已經畢業進入社會的自己，增加這些所謂『社會大學』的能力證明呢? 

那就是在創作與生產，讓自己去磨練自己的技巧與技能，並有所證明!! 如果你學了一堆，而沒有一些東西可以佐證你的能力、技巧、智慧，那你只是有所學。就算我們在在一班的大學畢業也會發一張畢業證書給你吧? 那你所學的這些，在這社會大學中，沒有給你什麼證書了，要靠的是自己展現。

書中以YOUTUBE平台為例子，創作生產，並且在上面塑造自己的形象，鍛鍊自己，讓自己發光，展現自己的長才與能力。

這本書真的讓我感觸很深，讓我回想起我在開始『深入淺書』的心路歷程，雖然我是是一個小小PODCAST的初入門者，但我也碰過大家都碰到的問題

第一個最現實的就是行動力。

阿諾德也想要製作節目很久了，想了很多點子，然後了很多法，一直想要定位自己，但一直都沒有執行，因為我一直找不到我自己的定位，我不知道要講怎樣的節目、我學很多啊，有營養學、好像財商也不錯、我又很喜歡閱讀，說書好像也不錯，我也覺得好像可以錄製一些簡單美勞，又好像可以錄製一些我喜歡的健身教學，我為這個品牌形象苦惱了很久，一直不知道要從那一個開始。

但一樣老話一句『就算你有千萬個世界上最好的點子，如果你不去執行他，他還是空談』

所以阿諾德我開始行動了，同時也鼓勵各位朋友如果你心中有一個很棒的點子，去試試看吧，也許你會碰到困難、也許你會覺得所費不貲，不管是成功還是失敗，你都沒讓自己後悔了不是嗎?試試看吧! 給自己3秒，1.2.3就開始行動吧!!別讓青春就這樣流逝喔

我相信大家一定會問阿諾德，為什麼要選擇書說呢?  現在說書這YOUTUBE頻道觀看的人很少阿。不如去做一些開箱文、美勞教學，小朋友很多很愛看阿! 也許有人會說我就是一股腦沒有去思考，但其實。

在創作的路上，看看那些畫家、藝術家們，哪一個不是篳路藍縷?哪一個不是很艱苦? 維繫他們持續下去的是什麼? 不是錢，不是什麼市場，是對於『創作』這件事情的熱情、喜愛。

我想我會選擇『說書』就是因為出於我的喜愛與熱情，在閱讀與分享中，我感受到了我的生命地的彭湃，我的情感的激盪，我可以看好整天的書而不用出門，只需要基本的飲食就好，然後我還會覺得樂此不疲

其實書中好葉也有說道，要如何去『定位』以及找到屬於你創作的方向。那就是從三個向下手

1. 興趣

2. 專業

3. 價值

興趣就是你自己本身的興趣，興去不是那種妳喜歡喝酒，會買酒來喝到爛醉那樣的興趣阿! 是你喜歡酒，然後會去研究酒的知識，酒的釀造方式，深入的研究，這與一般的『喜好』有所不同。

再來就是專業，在這個社會，我相信在學校教育的體系下畢業之後，肯定身上會有一兩把刷子，至少會有一個本科系的專長，就算沒有專長，如果你是早早出社會工作的人，那你也可以從你的工作中找到你正在進行的事情，那就是你的專業，就算是一個工人，也有他們做工的專長，這些都是可以展現出來的地方

最後也是最困難的就是價值了!因為這是大家常常沒想的地方，你所產出的產品，你想要為別人帶來什麼價值?為這個市場帶來什麼價值? 是要帶給人知識? 要教育人?娛樂? 還是資訊?   簡單說就是你能為那些人給出它們想要的服務或是東西? 當你想好了，就開始去做吧!! 

這時候很多人也會問，我總是做到一半就放棄了，做個一級就覺得好累，而且訂閱與觀看樹也沒有很多，怎麼辦? 

有一個故事是這樣的：

從前有三個兄弟，它們在沙漠中迷路了，走了好幾天，還是一望無際的沙漠，看不到回家的路，又渴又累，就快要不行的時候，大哥突然跌到，原來他踢到了一個古老的油燈，三個人想起了古老的神話，想說試試看吧，死馬當活馬醫，趕緊用身上的衣服擦亮了油燈，蹦!!!! 的一聲!!果不其然啊~~神燈精靈出現了，救命的稻草啊!!

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神燈精靈說：『我親愛的主人啊! 感謝你們放我出來，我可以給你們三個願望，一個人可以許下一個願望』

這時候大哥立馬就說：『我要帶著很多很多用不完的錢回家』咻~ 一聲!　大哥就帶著很多很多的錢回家了，享受著金銀珠寶、榮華富貴啊！！

二哥也迫不及待地跳出來說：『我要帶著很我很多美女回家』咻~ 一聲!　二哥帶著一堆名模美女，回到家，享受著美女服侍，樂不思蜀、讓每個男人都羨慕的幸福生活，

駔後個性膽小的老三，看到了心中就在想：『怎麼辦，大哥、二哥都回去了，就只剩下我一個，我好害怕不知道要許什麼願望，我有什麼事情都是先問過他們的』

於是老三緩緩地說道：『我．．．．．我．．．．我的願望是，我不知道自己要什麼，我想先問問看大哥和二哥．．．』

神燈精靈皺皺眉頭：『年輕人，你確定嗎？』

老三說：『嗯．．．．對！　對！！』

神燈精靈吹了一口氣，咻~ 一聲!！！　大哥和二哥回來了，到最後神燈精靈走了，三個兄弟依然還留在這片一望無際的沙漠，就這樣死了。

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這故事告訴我們什麼？　如果你的人生沒有目標，不知道自己要做什麼？　想要成為怎樣的人，到最後你也會像故事中的老三一樣，不只害了自己，還會連累身邊的人。

所以設定目標吧! 讓自己有一個目標去追逐，在目標到手之前不要放棄。 

一艘沒有航行目標的船，任何方向的風都是逆風，他只是一塊在大海已的木頭，隨波逐流，永遠抵達不了目的地，因為他根本不 到要去哪裡，不是嗎？

最後一個問題，也是阿諾德自己最近碰到的問題。就是碰到別人說，做這個不行啦，人家都先賺走了，已經飽和市場了!! 你做這個給誰看啊? 你又沒人脈，不就是你自己跟你自己手機看一遍，頂多再加上親友看一看，瀏覽數超低，別做了拉，好好上班就好了，想這麼多做什麼?

假設你在好幾前就發現了網路的商機，你很想要把你的能力、事業，透過網路平來台做行銷，做成電商來經營，但你碰到了家人的反對，覺得你不切實際阿，又不是賣小東西，要透過網路平台來創業需要很多技術跟資金，安安穩穩的上班就好，學人家搞什麼網路商店，到時候連工作都丟了怎麼辦?

你可能會因為你不想被討厭，或是想和群，可能聽完感覺不舒服，就放棄了去執行這個idea。結果幾年後.....

現在網路事業發達，實體店面減少，大家都轉向網路事業，電商林立，你的朋友也開始經營電商，而你的家人又跟你說，不如是是看網路電商吧?! 你試問作何感想? 堅持你的堅持，別人就會相信你的相信，不要活在別人的世界裡，為自己的人生負責吧

這部分阿諾德也感同身受，過去我也聽別人的話，去做了很多事情，我甚至都不知道自己喜不喜歡這些事情，我就覺得，聽話就是了，就一直升學，一直考試，不斷的考試，覺得聽著別人的安排吧，他們講的很有道理，但在不斷考試失敗的同時，被說了一句『這都是你的選擇阿，要為自己負責』.......我當下相當錯愕與傻眼。他有說錯嗎? 我有做錯嗎? 我想都沒錯......但在我想做我自己的選擇。

其實總是迎合別人的意見，是成就不了大事，要討好每一個人，是不可能的。假設你現在已經開始經營了，被很多人吐槽，或是被很多人酸，你的心情肯定也會不好。其實面對這些負評跟惡評，就像是在面對丟過來的有惡臭的大便一樣! 沒錯就是大便。當被丟到你面前，他會散發著惡臭，讓你不開心，讓你生氣。但當你撿起來反擊的時候，你身上也會因此沾染上了惡臭與大便，反而會讓自己染得一身腥。

而若是你不予理會，那坨屎，只會在那個地方發臭，最後風化乾掉。所以面對一些不好的言語，打擊你心信，或是詆毀你的創作、創業的人，別管他嘛!! 這世界本來就沒有必要讓每個喜歡，相信自己，做對的事情，花若盛開蝴蝶自來，讓花長在對的地方，對的方向，就會自有蝴蝶飛來。

最後在書中作者好葉，也很貼心地分享了一個葬禮遊戲。透過這個遊戲，激發你潛在內心的渴望。

葬禮遊戲結合了『以終為始』和『拆解思維』所創造的一個目標設定的教學，更可以找到你的價值所在。

『以終為始』是史蒂芬．柯維的<與成功有約：高效能人士的七個習慣>的第二個習慣，即先在腦海裡醞釀，然後進行實質創造，或者更白話的來說，就是先想清楚了目標，然後努力實現。

『拆解思維』講的就是把一個龐大複雜的事物，拆分成一個個小任務，這樣你就不會覺得這件事很複雜，很難做，不知道如何開始。

葬禮遊戲要如何進行呢?

首先騰出一些時間，然後把你的手機放到一邊不要被人和人事物干擾了。

拿出一張紙筆，撥放一些柔和的音樂，讓自己心靜下來

第一步：

想像一下，現在到了未來十幾年後，你死了。

在俄葬禮舉行的這一天，會有十個你非常敬愛的人會出席你的葬禮。

在這紙上列出一個名單，寫上它們十個人的名子。可能是你的父母、老闆、家人、愛人，朋友、死黨，老師，任何人都可以，只要是你非常敬愛、在乎的人。

現在想像一下它們的臉孔、言行。

第二步

現在你已經死了，躺在棺材裏面，這十個你非常在乎的人，將會一個一個的在你的葬禮上，描述妳十幾年後成功的你，是一個怎樣的人

它們可能會說：『他可以.....』『他是一個.....』『他總是......』

把這十個人的描述寫下，一定要寫下來。

第三步

根據這些描述詞句，萃取當翁的價值和意義。如果某個人在葬禮上是這樣描述你：『他是一個土豪，坐擁幾個房地產，還有三四輛跑車』那你的價值就是財富，財富對你來說很重要

列出這些價值，也許會有相同，但把這寫價值寫下來

列出5 到10個相關的價值，這是為了讓你知道你目前在乎什麼?

我們就是我們自己的價值，很多人 所以成功，是因為它們總是秉持著某種特定的價值。

facebook創辦人祖克伯有著想要連結地球上每個人的價值，所以才有了facebook 。

安東尼．羅賓有著啟發人的價值，讓他成為了頂尖的激勵演講大師

你知道你自己追求的價值，才能對自己的目標始終保持熱情，也透過追逐這個價值，把這些價值傳遞給別人。

『一個人公司的致富思維』這本書還有更多的內容，書中也有講到吸引力法則的正確應用，更有說道一些youtube經營的技巧。在這個自媒體的時代，每個人都需要去經營自己的品牌與形象，不管事要網路創業、還是要尋找工作，都可以更好的展現自己這本書，我只能說我太晚翻開了，他帶給我很多的啟發，也讓我閱讀的過程中，得到了很多實質性的收穫與成長，我想如果早點看完這本書會讓我少走很多冤枉路。

因此，今天我和大家分享了以上的內容，希望也可對你有所啟發，更實質的幫助到你。

最後如果想觀看更多書中內可以以透過節目資訊的相關連結，如果喜歡阿諾德的分享，也歡迎訂閱與按讚，追蹤起來，並把今天的內容分享出去，幫助到更多的人。

書籍連結：

👉博客來書籍連結─『一個人公司的致富思維』

EP10『愛情市場學──80分的女生你不夠好嗎?提升戀愛力的不敗思維《自我成長》

  

『80分女孩』是什麼? 學歷不壞，還有一份不錯的工作，雖然沒有到很搶眼，但樣貌也不差，通常很耐看，個性也不錯。

『80分女孩』不自閉、有一群親近的朋友、有談得來的姊妹滔，人際關係也不壞。但是它們絕對有工作能力，懂得穿搭、未必擁有一堆名牌，但總成穿出自己的風格、甚至連男人的穿著打扮都有所見解。

但………是就是沒有異性緣，就是沒辦法脫單!!!

說到這裡妳是不是心有戚戚焉，甚至有些生氣，對阿! 為什麼就是沒辦法脫單?

如果你也是『80分女孩』看完這本書你就會了解你為什麼無法脫單，也讓你知該做出什麼改變，找到那命中注定的靈魂伴侶

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書籍簡介：

▸每一次戀愛，都是相處的練習

約會電影和暖心情歌沒有教你的事，補修愛情裡的理性策略學分。

優雅比浪漫更重要，幸福快樂不是終點，而是妳懂得經營愛情的努力軌跡。

這本書並不是吸引力法則或是鬆軟的枕邊耳語，老僑以幽默而真誠的筆調，搭配令人會心一笑的管理學圖表，從看似赤裸裸的市場學的角度出發，剖析戀愛裡的遊戲規則，並提供穩定關係的雙贏策略。放輕鬆！不是要你改變自我去迎合任何框架，而是更加仔細思考，你所堅持的是自我價值的提升，還是祖輩傳授、不合時宜的愛情隔紗理論？

作者簡介：

   張國洋（老僑）

　　「戀愛大人學」超人氣授課講師

　　「大人學」網站，共同創辦人

　　「Thursday 週四大人學」廣播節目，主持人

　　「專案管理生活思維」網站，共同創辦人

　　為了對抗雙魚座的感性，一輩子都在努力強化理性思維；用左腦的直覺，分析那些差一點點的愛情。相信邏輯的發展能解構任何事物，並讓我們找到正確的人生策略與方向。

書籍連結：

👉博客來書籍連結─愛情市場學：寫給80分女生，提升戀愛力的不敗思維

👉博客來書籍連結─自私的基因

#愛情市場學 #戀愛學 #戀愛力 #愛情觀 #愛情 #兩性 #自我成長 #心靈雞湯  #習慣養成 #書籍分享  #深入淺書  #小習慣  #提升自我 #習慣 #進化 #PDCA 

EP.09『原則：工作與生活』─原則：普世智慧的實質運用《自我成長》

 

你可能會好奇：為什麼這本書名是《原則》？

原則，如果是你，你會想到什麼呢? 不可以侵犯的底線? 

對人事物堅持的地方? 還是做事情的準則?

原則是基本真理，可以作為行為的基礎

你可以一次又一次在類似的情況下應用，以助你實現目標。

原則是一種思考的技術，把它轉換成模型之後，就是一套可以重複運用以及優化的思維模型。

想讓生活有準則，想讓決策有依據，想要邁向更成功的道路與方向，本集絕不容你錯過!

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書籍簡介：

比爾•蓋茲盛讚：

「瑞．達利歐曾給我非常寶貴的指導和忠告，你在《原則》一書中都能找到。」

《原則》一書公開橋水屹立40多年的答案。

一部分是達利歐的自傳，在他鮮活的個人故事中，回顧了他如何在1975年開創橋水，橋水內部的衝突，以及他職業生涯早年的失敗與奮戰

一部分是行動指南。內容從為人處世、理解現實到日常工作、企業管理，無論各行各業管理高層、中階主管、基層員工、一般大眾，只要想精進自我，它都能是一套帶你通往成功的秘笈。

在達利歐指點下，你可以認識自己、了解現實：當現實考驗越大，你更能挺過，獲致非凡成功。舉凡著名的「極度真實、極度透明」、「可信度加權」的決策、「創意擇優」……所有成功的關鍵面向，處處都是洞見與啟發。這本匯集40多年智慧精華的書，就是華爾街大神達利歐最慷慨的禮物。。

作者簡介：

   瑞．達利歐出身於紐約長島的平凡中產階級家庭，在1975年白手起家創辦橋水基金——如今成為全球最大避險基金公司，截至2017年底，旗下管理資產逾1,500億美元。

　瑞．達利歐認為，自己的成功並非因為個人的特質，而是因為從失敗中淬煉出做人、做事的原則；無論個人或公司，都可以靠這些原則實現目標。不同於所有傳統管理書，《原則》闡述了達利歐的創新概念——極度真實、極度透明，以其為基礎的「創意擇優」和「可信度加權」的決策機制。書中500多條原則幫助所有想不斷進化的人——工作表現更好、團隊凝聚力更強、人際關係更深刻穩固。！

書籍連結：

👉博客來書籍連結─原則：工作與生活

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EP.08『原子習慣』─細微改變帶來巨大成就的實證法則《自我成長》

每天進步1%，一年後，你會進步37倍

每天退步1%，一年後，你會弱化趨近於0

你的一點小改變，將會產生複利效應，如滾雪球般，帶來豐碩的人生成果。

你想要知道怎麼培養好習慣? 想知道習慣養成的原理嗎?

想要養成習慣而沒有好的方法嗎?

今天阿諾德給你滿滿的乾貨，沒有故事穿插，就是滿滿的實踐知識與方法

想要更進一步的你，一定不容錯過

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書籍簡介：

「膽固醇稍微高了一點！先吃藥吧！」「血糖值很高！是糖尿病沒錯，先吃降血糖的藥！」「睡不著？先開點安眠藥來吃！」；反之，當醫生只說：「先觀察一段時間看看。」絕大多數的病人都相當錯愕，甚至還主動要求醫生開藥。

許多人會強烈質疑：「不開藥的醫生，還算是醫生嗎？」松田史彥一語道破醫生的價值與藥物的定位，他認為：所謂的醫生是引導患者改變生活習慣、調整生活作息，使人體「自癒力」充分發揮的指導者，而藥物充其量只是醫療上救急的輔助品而已，所以，真正幫助我們恢復健康的是人體與生俱來的「自癒力」。

作者簡介：

     松田史彥  ，作者早在二○○七年，毅然成立了全日本首創的「停藥專科門診」（減藥、斷藥）」，從事其他醫生不願為患者做的減藥、停藥、排藥毒的診療服務。這十年來，他指導無數受藥害所苦的患者，從他們身上體悟到的事實是：「藥物的副作用是治不好疾病的大根源！」「世界上沒有要吃一輩子的藥！

書籍連結：

👉博客來書籍連結─原子習慣

👉5分鐘營養代餐連結─Bodykey